休校が続いております。自粛生活も続いておりますが、選手の皆さんは日々、自主トレーニングに取り組んでいることと思います。努力したことは無駄になりません。適度な運動は免疫力の向上にもつながります。感染リスク（感染しない・感染させない）に注意を払いながら、今できることを行っていきましょう。とはいっても、自ら考えると言うことは大変難しいことです。そこで、日々の自主トレーニングの参考になる資料の紹介です。

　（株）ジャパンライムさんが、たくさんの学校の指導者とタイアップし、トレーニング動画を配信し始めました。自主トレーニングの参考にしてください。今後もトレーニング動画は追加されていくそうです。みんなで頑張ってこの困難を乗り越えましょう。